Overvægt og vægttab
Overvægtige får typisk flere sygdomme og dør tidligere end normalvægtige. Men en stor gruppe overvægtige er faktisk ikke syge af at veje for meget, og slankekure kan for dem betyde kortere liv. Derfor bør fokus flyttes fra vægttab til at holde en stabil vægt med sund kost og fysisk aktivitet.
I Danmark er udviklingen af overvægtige steget markant. Omkring hver anden voksne dansker er overvægtig og har højere risiko for at udvikle en lang række sygdomme, herunder sygdomme med mulig dødelig udgang. WHO placerer overvægt og svær overvægt som nummer fem på listen over risikofaktorer, der fører til tidlig død, og det anslås, at mindst 2,8 millioner voksne hvert år dør som følge af sygdomme, der følger med overvægt eller svær overvægt. Det er flere, end der dør af undervægt.
Uanset om det skulle lykkes at forebygge fremtidig udvikling af overvægt, vil det fra et folkesundhedsperspektiv være helt nødvendigt også at forsøge at forebygge udviklingen af de helbredsproblemer, der er forbundet med overvægten. De fleste overvægtige vil gerne tabe sig, men er det sundt at tabe sig? Nyere forskning giver ikke et entydigt svar, og noget tyder endda på, at det kan være direkte skadeligt for helbredet for nogle overvægtige at tabe sig. Trods dette paradoks vurderer vi, at tiden er moden til at lægge evidensen frem.
Vidensråd for Forebyggelse håber med denne rapport at kunne bidrage til en øget evidensbaseret viden om overvægt og vægttab.
22. oktober 2013.
Rapporten blev offentliggjort
18. december 2015
Rapporten er blevet opdateret på baggrund af en ny litteraturgennemgang.
Relaterede nyheder
Alle nyhederForstå vægtstigmatisering på 4 minutter
Vi har samlet hovedkonklusionerne i rapporten om vægtstigmatisering i en kort explainerfilm målrettet fagpersoner. Men den kan nu også ses af alle andre.
Se eller gense Morning Talk om vægtstigmatisering
Konklusionerne i Vidensrådets rapport om vægtstigmatisering blev præsenteret på en velbesøgt Morning Talk. Nåede du ikke at hoppe med, har du muligheden for at gense pointerne i optagelsen her.
Ny rapport: Stigmatisering på grund af høj vægt er udbredt og skal forebygges
Personer med høj vægt stigmatiseres og diskrimineres på grund af deres kropsstørrelse. Det forekommer bredt i mange arenaer af livet og kan have stor betydning for dem, der går ud over. Derfor er det vigtigt at komme stigmatiseringen til livs.
Relaterede rapporter
Vægtstigmatisering. Forekomst, betydninger og forebyggelsespotentiale
Vægtstigmatisering er udbredt i vestlige kulturer og manifesterer sig på forskellige måder i samfundet og blandt både børn, unge og voksne, og på arbejdspladsen, i sundhedsvæsenet, uddannelsesinstitutioner og medier. Danmark er ingen undtagelse. Danmark topper listen over 34 lande med flest ubevidste fordomme om vægt.
Forebyggelse af overvægt blandt børn og unge
Op mod hvert femte barn eller ung i Danmark lever med overvægt eller svær overvægt. Forekomsten har været stagneret de seneste årtier, men vi har behov for at få den nedbragt. Børn og unge med overvægt er nemlig i risiko for at tage overvægten med sig ind i voksenlivet, og sker det, er det forbundet med en stærkt forøget risiko for en lang række sundhedsmæssige konsekvenser.